Det er alltid morsomt å møte opp på Khilemoen når Luke The Drifters Running Team arrangerer mosjonsløpet Hank Williams Minneløp. Denne lørdagen var det klart for den niende utgaven av dette flotte mosjonsløpet. Og igjen kunne arrangøren glede seg over deltagerrekord, da hele 191 glade mosjonister stod klare på startstreken. Raskest av dem alle ble Svein Inge Buhaug. Han tok teten fra første meter og ga aldrig noen konkurrenter en sjanse. Svein Inge løp de 5 km på tiden 16:22. Nest raskeste løper ble Robert Hansen med tiden16:45. Richard Larson fikk siste pallplass med tiden 17:42. Lill-Heidi Tinnholt vant dameklassen med en tid rett under 20 minutter.

Les mer om løpet her
 

Nå begynner det å nærme seg Ringerikes mest rocka mosjonsløp. Som sikkert mange av dere allerede vet, så arrangeres årets utgave av Hank Williams Minneløp lørdag den 29. mai. Arrangøren kan melde om at det meste nå begynner å bli klart for årets løp. I den forbindelse kan de også informere om at løpere som av en eller annen grunn, ikke kan være med på løpet den 29. mai, kan være med på funksjonærløpet på arrangeres tirsdag den 25. mai. Arrangørløpet starter kl. 19.00. Møt opp i god tid!
 

Det ble gull og glitter for Kari Langerud og Øystein Ringnes da de begge ble kronet med NM-gull på halvmaraton under helgens NM som ble arrangert på Sola. Kari Langerud løp på tiden 1.25.26 og vant sin klasse klart. Med denne tiden ble hun også den tredje beste kvinnen totalt. På herresiden klarte Øystein Ringnes også å løpe inn til gull. På mer eller mindre tung dag, løp han inn på tiden 1.21.32. Med den tiden ble han nummer 30 totalt. Egil Jacobsen satte ny personlig rekord på halvmaraton med tiden 1.33.23. Han fikk en 60 plass totalt.
 

Noe i underkant av 200 deltagere, men god ”smultringuttelling” i Sparebankguttas nulløp på Eggemoen 11. mai. For superveteran Oddvar Larsen var det god grunn til å juble. Det har vært langt mellom nullgangene de senere sesongene, men hans 48. betyr at han igjen troner alene på ”smultringtoppen”, en bedre enn Tore Tellefsen. Skal 50-grensen brytes i år ?
 

Uttrykket ”Cup er Cup”har så avgjort gyldighet også i nulløpscupen. Tittelforsvarer Karl Hermod Aarøen måtte konstatere at 2-tallet ikke var godt nok for videre cupeventyr denne gang idet motstanderen, Ida Marie Dahl løp inn til stolpetall.  Også Ellen Gilhuus led samme skjebne mot Vidar Skjeggerud.  Et sterkt oppgjør hadde Liv Tangen og Vidar Gravdal med uavgjort 1-1 og omkamp tirsdag.
 

Det var ingen ting å si på været eller på stemningen før startskuddet gikk for historiens første utgave av MOVE-Løpet. På startstreken stod 97 løpere klare da startskuddet gikk. Raskest av dem alle ble Eirik Norstrøm. Han fullførte de noe korte 5 km på tiden 16.06 og vant duellen mot Robert Hansen som ble nest beste løper med tiden 16.15. Tredjeplassen gikk til Kristian Fredriksen som fikk notert tiden 16.53. På kvinnesiden ble det alderig spennende. Kari Langerud vant som hun ville på tiden 19.02, noe som var den 13. beste tiden totalt.
 

Begge lagene til Ringerike FIK kom veldig godt ut etter de første etappene. Damelaget til Ringerike løp inn til en super 3. plass med en sluttid på 1:05:55. Herrelaget løp også veldig bra. De løp inn til en sluttid på 54:05 som holdt til en 8. plass.
 

Allerede nå, 2 månder før startskuddet i historiens første utgave av Nordmarka Halvmaraton, er det over 100 påmeldte løpere. I skrivende stund here det hele 103 løpere som har medlt seg på til kanskje en av landets skjønneste halvmaratonløp. Med så mange løpere som allerede har meldt sin interesse for dette løpet, ser det ut som om det blir en stor løpsfest på Damtjern lørdag den 26. juni 2010.
 

Skins kompresonstøy er utviklet for å øke strømmen av oksygen til musklene slik at man kan yte mer uten å få problmer med krampe og ømme muskler. Er disse forholdsvis dyre plaggene vært det, eller er det bare "jippo" og salgstriks?

For min egen del, er jeg ikke i tvil. Etter å ha testet kompresjonstightsen og sokkene fra Skins, har jeg betrakktelig mer og lengre løpeturer enn jeg har gjort tidligere. Det er ingen tvil om at disse plaggene har en effekt på meg.
 

Vi kan ikke snakke om nullinflasjon i ”RIK”-løypa på Eggemoen sist tirsdag. De tre nullene som ble oppnådd blant 225 deltagere kom alle i den lengste løypa. En av de virkelige nulløpsveteranene, Per Olav Gjerstad kan gratuleres med sin 30. null i en lang karriere, og inntar 10.plass på ”Alle tiders nullstatistikk” sammen med Terje Sandlie og Erik Monserud.
 

Norges yngste Continentallag på sykkel, Team Ringeriks-Kraft, har i starten av sesongen vært en del redusert av skader og sykdom, men sportsdirektør Lars Holm ser likevel ganske optimistisk på situasjonen i forhold til sesongens to hovedmål som er Ringerike Grand Prix og NM i Trondheim.

Med bare fire mann på startstreken i Norgescup-åpningen i Fana sist lørdag kom andreårs-seniorene Erik Kasa Jarlseth og Christer Jensen inn som nummer 24 og 30, og i søndagens Lagunen Grand Prix ble de nummer 16 og 24.
 

I helgen ble det 9 km lange mosjonsløpet Viggaløpet arrangert på Gran. I år så gikk starten fra Gran med målgang på Brandbu. Med over 1.100 løpere på startstreken i årets løp, var det klart at deltagerrekorden fra 2009 var historie. Blant de mange løperne som deltok, var det flere lokale løpere som leverte svært bra tider. Eirik Norstrøm var den klart beste lokale løperen. Han viste at formen er svært bra. Eirik løp i mål på tiden 28:15 som holdt til en klar klasseseier. Det holdt også til en sterk andreplass totalt. Raskest var Svein Inge Buhaug som løp inn på tiden 28:11, 4 sekunder raskere enn Eirik.
 

Nå er det bare snaue to uker igjen til Move-løpet går av stabelen, og det kjennes virkelig godt at våren har gjort sitt inntog. Løypa er klar, og traseen blir drøye 5 km lang. Start og mål blir på Tippen nedenfor Ringerike Stormarked, og løypekart forøvrig ligger under påmeldingsportalen. Grunnet gravearbeider langs elva nedenfor Tippen kan løypa bli etterjustert noe, og i så tilfelle vil dette bli opplyst om.
 

Det var seks deltagere som kunne konstatere at stemplingskortet viste null i differanse i sesongens tredje løp, på Børdalsmoen. Fine løps-og gåforhold denne tirsdagen, men tilløp til kødannelser ved klokkene idet den ene av langløypeklokkene streika underveis. Nulløpsarrangørene har nå besluttet å skaffe tilveie ei klokke til for bruk i kortløypa, forhåpentlig på plass i løpet av mai.

Det ble lagt ut i en voldsom fart under Eggemoen 6-timers Ultra Challenge i år. Det dannet seg raskt en tetgruppe med løpere som Gjermund Sørstad, Robert Hansen, Geir Inge Selte, Øystein Ringnes og Tore Sand Hansen. De passerte maraton distansen på rundt 2.50 og lå da ann til å løpe over 85 km. Men det var mange som fikk merke den høye farten. Robert følge seg fin og rykket i fra. Han fikk raskt en luke til Gjermund. Men Robert fikk store blemmer på bena, noe som resultert i at han måtte stå av i sin ultradebutt. Gjermund kunne da løpe inn til seier i årets utgave av Eggemoen 6-timers. Blant kvinnene var det Wenche Dørum som gikk av med seieren.

Se også egen sak på www.kondis.no                  Se omtale om løpet i RingBlad

 

Flere norske sykkellag valgte i denne helgen gjennomkjøringer i Danmark med størstedelen av den danske eliten på plass. dette var en gjennomkjøring før Norgescupen starter i Fana førstkommende lørdeag.

Ei solrik uke hadde virkelig gjort sitt monn i Schjongslunden da nulløperne satte hverandre stevne til sesongens andre løp.  Imponerende oppslutning også, med hele 247 deltagere, der det var ganske så likelig fordeling på de to løypene. Forholdsvis lang løype møtte kortløperne denne gang, og vi merker oss mange uvant høye differanser.

Under dagens konkurranse på 5 km i Fredrikstadløpet, klarte Robert Hansen et av sine mål, med å løpe 5 km på under 16 minutter. Hans nye pers er nå 15.52, noe som holdt til en 7. plass. Treningskompis Geir Inge Selte hviste også at løpssesongen 2010 kan bli meget bra. Han satte også ny personlig rekord med tiden 17.10. Begge løperne er selvfølgelig veldig godt fornøyde. Løpsforholden var også veldig bra i Fredrikstad.

Kan også opplyse om at Arild Berg fra Sokna løp halvmaraton på tiden 1.24.
 

Det ble seier for Kari Langerud under NM i terrengløp i Tønsberg i dag. Hun vant klassen sin på 2 km med tiden 7.40. Hun var godt fornøyd med løpet, og er veldig glad for å være tilbake etter å slitt med skader den siste tiden.

Robert Hansen fikk også en tur på pallen. Han var litt uheldig i starten av løpet og måtte en liten tur ned i asfalten, men klarte å heve seg godt etter fallet. Han løp inn til en super 2. plass på 3 km med tiden 10.09.
 

Etter at jeg fikk konstatert astma for ca. 5 år siden, så har jeg blitt gradvis mer og mer plaget i luftveiene i forbindelse med pollenspredning. For 2 uker siden, hadde jeg noe problemer med pusten på harde intervaller. Da jeg kom over et produkt fra BioLife som heter Respira, tenkte jeg at det kunne være greit å prøve. Det har jeg ikke angret på.

Så er vi i gang igjen.  Med en 3-4 plussgrader i luftlaget og et langt fra snøfritt Schjongslunden var det klart at arrangørparet, Turid og Gunnar Kvifte måtte ty til gateløp i nulløpernes sesongpremiere.  Med 108 deltagere i den 1600m lange langløypa og 102 i kortløypa rundt i stadionområdet var altså 210 på plass da startsignalet gikk tirsdag 6. april.  Noe færre enn i fjor da sommerdagen 14. april var datoen for åpningsløpet, og 256 deltagere.

Se hele terminlisten for årets sessong her (også i menyen på toppen)
 

Første tirsdag etter påske, betyr starten  på nok en spennende og innholdsrik null-løpssesong. Det er vel heller ingen overraskelse for de drevene null-løperne, at det første løpet blir arrangert i Schjongslunden med start kl. 18.30. Det som blir spennende, er om det blir mulig å løpe i den vante løypa, eller om det blir et gateløp. Vi får håpe været står oss bi. Vel møtt til en skikkelig start for løpsåret 2010!
 

Lørdag den 17. april er det igjen klart for Eggemoen 6-timers Ultra Challenge. Allerede nå er det 70 løpere som har meldt seg på til årets løp, som er historiens andre utgave. I fjor fikk alle deltagere en eksklusiv premie i form av en trekopp. Vi skal ikke røpe hva slags premie deltagerne vil få i år. Men vi kan røpe såpass mye, at det er en meget fin premie som står godt i stil med koppen fra i fjor.

Se bilder fra fjorårets løp her
 

Søndag den 9. mai arrangerer treningssenteret MOVE, et nytt mosjonsløp. Løpet vil ha start og målgang på parkeringsplassen utenfor Stormarkedet. Løypetraseen vil bruke mye av den samme traseen som "Thor Kojalas Minnesløp" brukte. Det vil si en forholdsvis rask og morsom 5 km.
 

Lørdag den 29. mai, inviterer Luke The Drifters Running Team nok en gang til fest og morro  når de arrangerer mosjonsløpet med det fortreffelige navnet "Hank Williams Minneløp".
 

Børre Ness næmest parkerte sine argeste konkurrenter, da han suste inn til en klar seier og solid ny løyperekord i årets utgave av Rinkolløpet.Den nye rekorden lyder nå på tiden 1:03:36.

Resultater fordelt pr. klasse

Resultater totalt kvinner/menn

 

Årets utgave av skifestivalstafetten hadde et stort spekter av løpere på startstreken. På startstreken stod verdensmestere og mosjonister side om side. Selv om denne stafetten i utgangspunkte er ment som show og morro, er det noen som tar dette blodseriøst. Noe som resulterte i mange slitene løpere.

Resultater fra stafetten finner du her
 

Ringerike Sykkelklubb etablerer UCI kontinentallaget Team Ringeriks-Kraft med ni av Norges beste sykkeljuniorer i de siste to årene, alle 18 og 19 år gamle.  

Team Ringeriks-Kraft blir Norges fjerde UCI-lag på landeveien i kommende sesong ved siden av Team Joker Bianchi, Sparebanken Vest og PlussbankCervelo som er under etablering på Sørlandet.